便通がとてもよくなりました

個人的に寒天ダイエットを試してみましたが、便通がとてもよくなりました。普段から便秘がちの人や野菜の摂取が少ない人にはオススメできます。

ただ、寒天を摂取したからと言って簡単にダイエットが出来るというものでは有りません。あくまでも寒天ダイエットは補助的に考えるとうまく行きます。